让年龄成为秘密？扒一扒如何抗衰老！
工作压力大？经常熬夜？一不化妆都不敢出门？明明只有20多岁，看起来却比同年人老很多？...衰老是每个人最不想面对的问题，谁都想拥有年轻的面孔！
永葆青春是所有女人的追求，不过想要青春一直在，就要用心地保养啦。保养，保养...MM一听到这个词就想到那繁杂的护肤过程，还有化妆台上的瓶瓶罐罐。不少MM就会直呼女人真麻烦。其实抗衰老也没那么难，只要掌握其中的护肤秘诀，就能事半功倍！
?衰老的原因是什么？
内在性因素：随着生理时钟的运转，人体的废物逐渐堆积，细胞结构的破坏，细胞修补能力的下降，都是造成老化的内因性因素；另外，种族肤色、缺乏营养、内分泌不平衡和新陈代谢失调等都是原因之一。
外在性因素：物理性或化学性的刺激或伤害，如阳光、抽烟、自由基、药物、地心引力等等，都是加速皮肤老化的外在因素。其中，又以阳光紫外线照射影响最大，百分之九十的皮肤老化，是由于阳光中的紫外线所造成。
?抗衰老护理应该从什么时候开始？
一般来说，进入20岁之后肌肤中的辅酶、透明质酸以及胶原蛋白就会开始流失，流失量逐年增多，所以抗衰老护理其实从成年之后就应该开始，这样一来，待到肌肤真正成熟（35岁+）之后，使用保养品或是借助保养手段可取得的修复空间也会大很多。
那么重点来了，我们到底应该如何抗衰老，今天就来扒一扒！
?一、抗氧化
人体每分每秒都在发生氧化作用，并留下一些具有攻击性的“副产品，就是——自由基！自由基是加速衰老的“凶手”，体内产生的自由基会对身体产生破坏作用，从而加速细胞衰老，让肌肤提前老化。此时则需要抗氧化来减少自由基对细胞的伤害。
?相宜本草红石榴套装
相宜本草全线升级的红石榴鲜活亮白系列，含丰富石榴多酚和花青素、抗氧化，排出暗黄浊质，沁人鲜活亮白。红石榴的果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，具有很好的排毒和抗氧化功效。这些营养成分能够有效的中和自由基，促进新陈代谢，排出肌肤内毒素，秀出迷人微醺好气色~
?二、玻尿酸
玻尿酸用来抗衰老已经是比较普遍的一种技术，可以让我们的皮肤一直保持水润有弹性。18岁时玻尿酸就开始流失，30岁的肌肤，玻尿酸的含量只有婴儿时期的65%，到了六十岁只有25%，， 当玻尿酸流失速度快于生长速度时，就应当从外界及时补充玻尿酸。
?德国dm Balea芭乐雅玻尿酸精华面霜
这款德国经典玻尿酸，是一款能够提拉紧致保湿的浓缩精华，她最最吸引人的，就是性价比极高！高度浓缩的有效成分带来不可思议的即时效果，在使用的第一刻就能给你带来美丽的惊喜，能提高肌肤的延展性和弹性，营养肌肤的活动，抚平皱纹，让皮肤一直保持嫩嫩的状态～
?三、眼霜
要说脸上有哪一个部分的保养最需要费心，最需要细心做功课的，就非眼部肌肤莫属了。眼周肌肤没有脂肪和肌肉纤维的支撑，比起我们的脸颊肌肤来说更薄，所以压力过大，熬夜或者是年龄增加都很容易在眼睛上体现出来。涂眼霜是护肤品中决不可缺的一个步骤噢~不要为了偷懒，给自己任何加速老化的机会！
?Swisse摩洛哥坚果眼霜
珍稀摩洛哥坚果油，淡化纹路高度保湿；咖啡因和瓜拉纳精华有效收紧提拉，减少眼部浮肿；黑眼圈克星维生素K2去除眼部暗沉。淡黄色的霜状，有淡淡的坚果香味，油润好吸收，滋润度够好，不搓泥。让你守住明眸，拒绝初老 ！
?四、美容仪
护肤保养是一场持久战，想短时间获得明显的美肤效果，或许只有医美才能达到。但医美费用高，有些还要恢复期，想想也是有点心累！其实只要搞清楚美容原理，90%都可以在家用美容仪完成！不仅专机专用更卫生，性价比也比去美容院高很多。
?Refa美容仪
ReFa美容仪也是火到了没朋友，它的工作原理主要就是靠模仿人体本身的微电流，增加我们皮肤的弹性，达到提拉紧致的功效。铂金双滚轮，按摩有许多小切面，比单纯的球面更贴合皮肤，不受人体曲线影响，想按哪里就按哪里。无需充电，全靠太阳能，所以同时也是防水的。长期使用，可以达到紧致肌肤、抗皱、瘦脸等功效哦~
?五、饮食
为了对抗老化，除了外用护肤品,内在保持好心情,平时吃的东西也很重要。
可以选择一些有抗老效果的食物,比如西红柿、葡萄、绿茶、坚果、黑巧克力，还有一些胶原蛋白饮料。抗皱食物推荐：西兰花、牛奶、猕猴桃、胡萝卜。只要吃对了，皮肤也会越来越好的。
让我们牢牢戴好自己的女神王冠，绝不向氧化和衰老的恶势力低头!
