每天在勤勤恳恳护肤敷面膜，还不是为了变白变美。终于经历了让人暴晒变黑的夏季，到了冬天小编终于可以好好美白了。为了让皮肤白上一个度，小编也是拼了，每天很忙还要花时间美白护肤。

后来的后来，小编终于知道，原来冬季美白不用这么麻烦，只需要从生活中的小习惯做起就可以了。

1、良好生活作息

在冬季皮肤干燥的时候，需要养成良好的生活作息，在晚上11点之前一定要入眠，切记不可熬夜。熬夜会加速身体水分的流失，造成皮肤干燥的现象，导致皮肤变得暗沉。

2、注意防晒

皮肤在紫外线下暴晒，会出现一些黑黄色素。肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维会被破坏变质，然后就在皮肤中滞留就变成黑色素沉淀。所以不管是阴雨天还是冬天，都少不了防晒。

3、做好基础保养

冬季想要美白，基础的保养当然是不可忽视的，每天彻底清洁干净脸部，并定期去角质，以及敷面膜，做好基础保养可促进肌肤新陈代谢，让肌肤更快速白回来。

4、饮食美白

牛奶、珍珠粉、杏仁等，这些食物可以帮助排毒养颜，让皮肤白皙亮泽。水果中番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，蔬菜水分多易有饱足感，纤维帮助消化，多吃也不容易发胖喔。

5、正确洁面

秋冬季节，皮肤的毛孔、汗腺闭塞，皮肤血流变慢，新陈代谢减缓，皮肤易干燥，应该尽量减少用热水洗脸，使用温水洗脸，能更舒服清洁毛孔，让脸部更干净。

小编碎碎念：将白醋运用于洗脸当中，就可以让你的肌肤水嫩哦。放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

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