美食博主健身达人都推荐燕麦，说有营养能减肥。你费尽心思每顿变着花样吃，体重怎么还没降呢？那是因为你吃错啦！几十种类型的燕麦，只有两种才能真正减肥，想知道是哪两种，快戳视频跟女子力科学社学学吧！