新手妈妈注意了,宝宝辅食的三大黑名单

作者:Z淘 评论:0次

一般宝宝在出生一百天后,就可以开始给宝宝喂一些的辅食了,尤其是到了一周岁后,宝宝的大脑处于发育的关键期,对饮食的要求就更高了,可是很多新手妈妈都不知道宝宝的膳食搭配,给宝宝养成了很多不好的饮食习惯,影响宝宝的成长发育。

这个阶段可能会影响宝宝以后的智力和身高问题,所以各位新手妈妈可要注意了,别给孩子经常喂这些辅食,小编已经帮你们罗列出来了,远离这三样,让宝宝营养健康的成长!

1、甜食

大部分的宝宝都很爱甜食,很多妈妈为了给孩子多喂点食物,就会往甜食方向靠近,但是甜食食用过量的话,偏食、得龋齿就不用说了,过多的糖分还会刺激宝宝神经系统,降低睡眠质量,宝宝的生长和智力都会受到影响,血糖量的增加,视觉发育也会随之受影响。

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2、高纤维食物

虽然富含纤维的食物对大人来说是好东西,促进肠胃蠕动,可是宝宝的身体机能并不完善,反而会带来肠胃负担,不利于对钙、铁、锌等营养物质的吸收,从而营养不良,造成发育迟缓。

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3、刺激性强的食物

一些辛辣的食物,还有酒、茶水、可乐等饮料都要禁止给宝宝食用,因为它们会影响宝宝神经系统的正常发育。包括夏天的时候也不要给孩子养成舔冷饮的习惯,它们的胃也接受不了这种刺激。

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各位宝妈,可要重视起孩子的膳食问题,不要让孩子在这里就落后了!

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