在孕期的时候，随着体重的一天天增加，一个月长5斤，10斤......自己已经长到150斤了，可离预产期还有一个月！

这长肉的节奏是飕飕的，然而，面对着这丰厚的肉肉，心里暗下决心，产后就得瘦身瘦身。这是卸货之后的第一个目标，减肥。

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然而，产后减肥的最有效方式，是什么呢？其实，这个方式，只要大家去尝试，无需花一分钱，无需操一份心，你的肉肉就会掉，掉，掉了。这个方式就是：在家带娃。

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带娃，就是最有效的减肥方式，看了，宝妈们有没有会心的一笑呢？

带娃是需要24小时操心的，甚至到了睡觉的过程中，你都会担心孩子的被子有没有踢掉，甚至宝宝吭一声，你都会十分清醒的爬起来一探究竟。给他准备一个睡袋吧，也许，你就会稍微的省一下心了。

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带娃，会使你全天后的待命，从早上孩子醒来，也就是你一天工作的开始了，早餐，穿衣，做饭，打扫卫生，宝宝拉了，你得洗屁屁，换尿布，然后又是洗洗晒晒，过不了多久，又得做饭，吃完你还得哄宝宝睡觉，在他睡觉的时间你完成了所有家务，没有坐上一分钟，宝宝又醒了，就这样循环着，一天工作的结束。

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就这样周而复始，相信，过不了三个月，你就会变得比孕前还要瘦！我反正是信了，你信吗？