小仙女们在双11还坚持减肥真的很棒呢！在买衣服的同时减肥才是最重要的哦，身材好穿什么衣服都好看！今天小编就为各位说说减肥期间绝对不能吃的食物，来看看都有那些。

一、 生冷蔬菜

减肥的人在运动过后不宜吃生冷的蔬菜。芹菜、西兰花、胡萝卜这些虽然是低脂肪含量的蔬菜，但是运动后的你这些蔬菜并不能提供你身体所需的营养。如果一定要吃，可以配上果仁和奶油一起食用哦！

二、 油条

许多人早餐的标配就是豆浆+油条，可是各位小仙女不知道1根油条=跑步20分钟，每根油条的脂肪含量高达17克，你吃下去的每一口不是油条，都是肥肉啊！

三、 腐竹

腐竹是许多人火锅和凉拌菜的必需品。可是你知道吗，同等重量的腐竹的热量却高于同等热量的肉。吃进去100克的腐竹相当于你要不断的爬楼梯1小时才能消耗的热量。咦，想想都累！

小编介绍的这几款减肥期间不能吃的食物各位小仙女都记下来了吗？当然,想减肥只控制饮食怎么行，配合小编接下来介绍的产品效果更好哦！

【阿胶雪莲膏】

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秋天到了，不少小仙女是否有手脚冰凉的现象呢？注意！你可能是宫寒体质！而宫寒的人更易肥胖，这是因为子宫需要囤积大量的脂肪来保护自己。这款阿胶雪莲膏具有益气补血、调理月经的作用。让你告别宫寒，远离赘肉！

【蒲公英茶】

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不少小仙女是否有口臭、大便黏稠、减肥易反弹等体内湿气重的现象呢？湿气不除，再好的减肥方法也没用。这款蒲公英茶具有祛除湿气的作用，一天一杯，通过尿液轻松排出体内湿气，让你无湿一身轻，远离赘肉！

【枇杷膏】

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秋天还坚持减肥的你是否感到喉咙干燥、卡痰、身体干燥、燥热等现象呢？身体不舒服，怎能有效减肥？这款枇杷膏具有温润止咳、润肺的功效。一天一杯，让你在双11轻松扫货，轻松减肥！

【冬瓜荷叶粉】

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冬瓜和荷叶都是低热量、零脂肪的蔬菜，平时吃绝对不会长胖。不仅如此，还有消肿、利尿、降血脂的功效。这款冬瓜荷叶茶具有消肿、排湿的功效。一天一杯，轻松甩掉身上赘肉。

【红豆】

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红豆具有很高的营养价值和药用价值，不仅可以制作成各种美味，还可以有效养生。经常食用红豆制作的食品，具有有效缓解痛经、理气的功效。不仅如此，还可以消肿利尿、排脓解毒，爱美和爱减肥的小仙女赶紧来啊！

好了，小编介绍了这么多减肥不要吃的食品以及减肥的产品，各位小仙女还不赶紧get起来。双11给你超低的价格，不变的质量。别等了，赶紧来带回家吧！

文/smile