岁月留不住,但能留住你的少女肌

作者:Z淘 评论:0次

现代都市女性因为生活压力,不良生活习惯,皮肤早早出现老化,小细纹等问题。我们平常生活中身体里的胶原蛋白一直在流失,如果还经常饮食不规律、抽烟酗酒、长期熬夜,那么胶原蛋白会流失更快,皮肤会加速老化。

每个女生都想留住青春,保持美丽。但是随着年龄增大,胶原蛋白流失量加速,在三十岁以后,自身生成胶原蛋白的能力已经不再,流失的胶原蛋白没有及时补回,不良的生活会让皮肤加速衰老。胶原蛋白可以帮助我们皮肤保持弹性和紧致,让面容保持年轻。怎样才能留住胶原蛋白呢?

一、女性比男性衰老得要快些,因为胶原蛋白流失的速度更快,并且只有女性才存在的特殊原因也会导致胶原蛋白加速流失,所以30岁以后女性看起来比男性更容易老,爱美的女性应该更注重胶原蛋白的补充。

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二、紫外线会加速皮肤老化,因为紫外线可以透过皮肤表皮层破坏真皮层中的弹性纤维和胶原蛋白,紫外线的照射会加速胶原蛋白的流失,让皮肤老化更快。所以出门前一定要做好防晒工作。

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三、都市生活节奏快,工作压力大,心情长期抑郁,睡眠质量不好。皮肤和身体状态都会变差,这是因为心理上的压力会导致自由基的含量增加,皮肤更容易被氧化、破坏皮肤中的胶原蛋白,让皮肤水分减少,渐渐出现皮肤干燥粗糙、引起细纹。

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三、现代人时刻面对电子产品,但是电脑和手机等电子产品的辐射,会让环境变得干燥、皮肤变干,破坏皮肤中的胶原蛋白,加速皮肤的老化。所以长期在电脑面前工作的话,应该注意保湿。

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