边吃边瘦,这些低脂美味错过会吃亏!
不知道大家是否跟鸡腿君一样,天气转凉后,食欲明显会增加,尤其是饿了却没到饭点的时候,满脑子只想吃吃吃!这时候没点零食可怎么过!
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可是很多减肥怕长肉的宝宝根本不敢吃零食啊,今天鸡腿君就给大家推荐一些适合减肥、健身人士吃的低脂又美味的零食~
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非常松脆的一款威化,口感清淡不甜腻,散发出烘焙后的黄豆和麦粉朴质自然的清香。低脂低热,健康美味,内含有益女性健康的大豆异黄酮,能调节女性内分泌,控制体重,补钙! 豆乳含有丰富的营养成分,特别蛋白质、镁,此外还含有维生素B1、B2等,是很好的营养食品 。
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这款全麦饼干低脂无糖,易饱腹、采用低温烘焙保留粗粮的营养,美味且营养价值高。采用真空包装,健康卫生。是众多白领人士和爱美女性最佳代餐选择。
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枇杷做为秋冬季节食令食物,具有润肺下气、止渴的功效。同时在干燥易上火的季节,也是下火必备良物。同时枇杷秋梨膏热量很低,吃它的同时也有一定的减肥功效。
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这款燕麦能量棒,火爆健身圈,是减肥人士补充能量的不二之所,特别添加了蛋白质,代餐食用,很顶饿~ 运动前后来一根,迅速补充能量。
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光推荐吃的哪能行,瘦身饮品类也不能少啊, 蒲公英茶减肥效果非常好,之所以好多人用来减肥和瘦身,是因为蒲公英本身就有祛湿功效,能够减少体内湿气,很多妹子肥胖都是因为湿气重,想要减肥的小仙女们可以试一试,减肥养生两不误哦!
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阿胶雪莲膏能够健胃暖胃,美容养颜,暖宫活血,减少体内湿气,达到减肥效果。小仙女们可以随意放在办公室和家里,空闲时间冲一杯。(友情提醒经期和怀孕的小仙女以及小朋友不适合哦。)
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上面推荐那么多饼干类食品,都是要配喝的才行啊,想瘦的妹子,没事多喝这款茶,很利于瘦身,冬瓜和荷叶都是含有瘦身功效的食物,能促进肠道蠕动,还有燃脂消脂的作用,纯天然无添加剂,有健康保障。
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趁着双十一即将带来,快挑些有助于你变瘦变美的食物放进购物车!不过,虽然这些都是低脂零食,但仅供解馋,不要贪嘴哦~
文/zaier