母乳吃到多久没营养了？答案你想不到
文/叶果
朋友小丽的孩子已经满6个月了，十分乖巧可爱。最近小丽向我们咨询，她听同小区的妈妈说母乳过了6个月就没营养，就改断奶了。但小丽却很迟疑，母乳是宝宝的第一食物，能够有效地帮助宝贝抵御疾病。那母乳过了6个月就没营养到底有没可以吃到有道理呢？宝宝吃母乳几岁呢？
TIPS：母乳是宝宝的第一食物，如果母乳不足，要及时给宝宝添加配方奶。
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【母乳过了6个月就没营养了？真的假的？】
答案当然是否定的。母乳喂养虽然是大自然给予人类的美好礼物，宝宝生后6个月应纯母乳喂养。6个月后，母乳不能满足宝宝的所有营养，要及时添加有足够营养和安全的补充食品，同时继续母乳喂养至2岁或以上。
TIPS：可以给孩子准备一个小围嘴，让孩子自己吃东西，更容易引起孩子的兴趣。
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【究竟在什么时候该给宝贝断奶？】
在我国，目前正在大力开展母乳喂养，提倡如果有条件也可以喂养到2岁，这里所说的条件，是指母亲奶水充足，又不受工作的影响，宝贝也很恋着妈咪的奶头等。
如果具备这样的条件，可以坚持喂母乳到2岁。但必须指出的是，一定要在宝贝6个月时，按时添加各种需要的辅食，而且要严格把握辅食的添加，不要因母乳充足而忽略辅食；在此期间母亲也一定要注意自身的营养摄取，因为母乳质量与母亲各种营养素的摄取直接相关。同时，即使妈咪还有母乳，但也不宜母乳喂养时间过长，最好在2岁时断奶，这样对母亲的子宫和卵巢功能及宝贝的生长发育有利。
如果条件达不到，如母亲因受一些原因影响，产后不能保证给宝贝进行母乳喂养，但至少要坚持喂养6个月。
TIPS：宝贝6个月时，就要开始添加辅食了。
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【顺利断奶3步骤】
妈咪决定实施断奶计划后，具体应该怎样实施才能顺利，同时又让宝贝乐于接受呢？
1．断奶要先从白天开始逐渐进行，给宝贝一个过渡的时间。
要注意增加宝贝白天的营养，用配方奶和适宜的辅食来替代母乳。同时，可以考虑白天加大宝贝的活动量，这样让宝贝晚上觉得有点累，睡得比较沉。妈咪可以设计一些游戏，自己在家的时候跟宝贝一起玩，宝贝对游戏感兴趣就不会太注意吃奶这件事了；也可以给宝贝一些他喜欢看的图书，给他讲有趣的故事，或者唱他最爱听的歌谣。让宝贝感受到妈咪虽然白天不给他喂奶了，但是，妈咪一样很爱他。
TIPS：可以准备湿巾，擦拭宝宝手口，保持卫生。
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爱心小提示：
通常，断白天的奶需要7-10天。这个过程中，家里其他家庭成员应有意识地多与宝贝接触，如带宝贝去公园，接触大自然，开阔眼界，跟宝贝一起做游戏，使宝贝感到身边的人都爱他，都跟他玩，使他高兴，有安全感、信任感。
TIPS：带宝宝外出时，可以给宝宝带个帽子，防止头部着凉。
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2．断掉了白天的母乳，接下来是晚上临睡前和夜间的母乳。
有好多宝贝晚上非常恋奶，如果不喂，就哭闹不休。这个时候，最好由爸爸、祖父母或其他经常照顾宝贝的家人来帮助冲一些配方奶或其他代乳品，并喂宝贝，让母子分隔一下。当然，如果宝贝反应十分强烈，坚决不吃其他食物，而且啼哭时间很长，也可以暂且再喂他一次。到第二天，再尝试一下。
这样不断坚持下来，渐渐宝贝可以吃到更充足的配方奶，或者从小碗中吃到足够的米糊，夜间不感觉到饿，往往就连夜间的奶也一起都停掉了，而且睡眠也得到很大改善。因为夜间不再感到饥饿，逐渐能够睡一个整觉了。
TIPS：为宝宝喝奶时，可以准备个喂奶枕，减轻手臂压力。
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爱心小提示：
爸爸或祖父母帮助夜间哄宝贝，对妈咪断奶是一种极大的支持。在心理上，爸爸妈咪要把断奶看成是一个自然的过程，让宝贝愉快、自然地接受。
TIPS：临睡前，家长可以给宝宝做抚触，安慰宝宝情绪，有助于宝宝安睡。
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3．当宝贝对母乳以外的食物感兴趣时，应用适当的语言诱导和强化，让宝贝受到鼓励，感到喜悦，使宝贝把断奶当作一种进步。
而且，断奶时尽量不要让宝贝看到或触摸妈咪的乳头。当宝贝看到其他宝贝吃母乳时，妈咪要告诉宝贝：“小宝宝才吃妈妈的奶，你已经长大了，不吃了”。一旦断了奶，就不要让宝贝再有机会吃母乳。很多妈咪往往心软，看到宝贝哭肯定心里不好受，不过这是一个必经的过程，善加引导就好了。妈咪一定要坚持，反复用语言告诉宝贝：“你长大了，不用再吃奶了”，宝贝虽然不一定能够立即听懂妈咪的意思，但从妈咪及家人采取的措施和安排上，还是能够领会的。当他从周围家人的目光中看到了赞赏和鼓励的眼神，从妈咪的口吻中，听出了骄傲的语调时，他会乐意来接受这种改变的。
TIPS：多带宝宝到户外玩耍，转移宝宝的注意力。天气变凉，外出要多穿点衣服哦。
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来源：妈咪宝贝传媒
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