宝宝辅食计划时间表,让娃爱上“吃饭”!
大多数宝宝都不爱吃饭,觉得“干巴巴”的饭菜太难吃了,一点新意也没有,妈妈们为此感到十分头疼。妈妈们不妨试试给宝宝做一些“花样辅食”,用色彩、形状、香味来吸引宝宝。妈妈们还可以为宝宝制定辅食计划时间表,分分钟让宝宝爱上吃饭!
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辅食添加时间
在宝宝6个月大时,妈妈就可以给他们添加辅食了,因为此时是身体快速发育期,宝宝需要摄取足够的钙、铁等元素宝宝的消化系统还未发育成熟,还不能吃太粗糙的食物,妈妈们不妨给宝宝吃一些米粉、水果泥、蔬菜汁等辅食,让他们健康快乐地成长!
英氏果乐维乳酸菌米粉为草莓、香蕉混合口味,将缤纷水果片和香醇米粉有机结合,激发宝宝的味蕾活力。选取东北大米,优质新鲜,经过精细工艺制作而成,是宝宝的不二选择。含有亿万乳酸菌成分,入水即溶,不易结坨,口感顺滑细腻。
这款英氏首尝米粉为钙铁搭档,适合辅食添加初期至10个月大的宝宝,促进体格、智力双发展。米粉直径小,冲泡后细腻粘稠,更易被吸收;散发着浓郁的米香,口感清甜。特别添加了钙、铁、维生素A等营养元素,为宝宝补充巨大能量。
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如何添加辅食
妈妈们在添加辅食时不能过于着急,要选择适合宝宝的食物,这个期间还是要给宝宝喝一些奶。除了喝奶,还要给宝宝吃米粉、土豆泥、水果泥等食物。妈妈们可以用辅食机将香蕉、苹果、西兰花等食物搅碎,这样更容易被宝宝吸收。
这款迷你婴儿辅食机采用45度人体工程力学设计,防烫又省力;可拆卸式刀片设计,方便清洗。内含食品级304不锈钢水箱,健康环保,不会产生有害物质。外观圆润小巧,四周无利角,操作更安全。有紫色、蓝色和灰色可选,提高宝宝的生活质量。
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辅食中要避免的食物
在添加辅食前期,有些食物是不能给宝宝吃的,不然会导致过敏或者拉肚子。宝宝未满一周岁前,妈妈千万不能在食物中添加盐,过多的盐会增加肾的负担,也会影响钙的吸收。宝宝的食物中也不要加糖、蜂蜜、果仁等食物,这样更利于宝宝的饮食健康。
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宝宝辅食计划时间表
0-6个月的宝宝不需要添加任何辅食,母乳和配方奶粉就能满足其对营养的需求。6个月大的宝宝可以吃一些辅食,初期可以吃米粉,慢慢地可以吃水果泥、蔬菜泥等食物。7-9个月大的宝宝可以吃一些煮熟的蔬菜和水果,土豆、胡萝卜等都可以。
9-12个月大的宝宝可以自己抓饭吃,妈妈可以给他们吃一些小米饼,也可以用吸管喝水。一岁到一岁半的宝宝可以吃家里正常的饭菜,此时妈妈们要鼓励宝宝自己用勺子吃饭。一岁半以上的宝宝可以家里所有的饭菜,但是要注意少吃盐、糖等调味品。
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