用这些方法，让宝宝远离挑食

更新时间：2017-10-04 作者：Z淘评论：0次

宝宝的身体健康与自身的睡眠有着很大的关系之外，与宝宝的饮食也息息相关，有的宝宝吃饭是个老大难，让很多的家长抓狂，现在看看这些方法，让宝宝远离挑食吧！

1.规律的用餐时间，是宝宝最好的生物钟

无论宝宝是吃多少餐，规律的时间是非常之重要了，到了什么时间该睡觉，到了什么时间该吃饭，是需要宝宝慢慢的养成的，所以，每天吃饭的时间给宝宝规定好，到点宝宝就想吃饭了。

2.家长做好榜样，上行下效

每个小宝宝的模仿能力是非常之强的，他们的第一任老师就是家长，什么样的家长，就会教育出什么样的孩子，家长要爱吃饭，少吃零食，那么孩子也会上行下效的爱上吃饭。

3.想心思动脑筋，为宝宝做新花样的美食

假如宝宝每天吃同一种食物，肯定是不喜欢吃的，宝妈可以选择不同造型的餐具，让宝宝耳目一新，每天都有新鲜的感觉，那么，宝宝也会非常乐意吃饭的。

4.用鼓励代替“条件交换”

很多的家长会以条件来让宝宝吃饭，例如：把饭吃了就出去玩，或者把饭吃了就可以看电视等等，殊不知，这样只会让宝宝觉得吃饭是一种负担，而不是正常的所需，是为了达到某种目的而进行的活动，所以，尽量少以条件交换的形式，而是鼓励宝宝，表扬他的形式，那么，他也会欢呼雀跃的吃饭。

所以，让宝宝爱上吃饭吧！