坏习惯各有不同，而好习惯大致相同。学习精致女人的好习惯，将生活过得有声有色是女生的一堂变美必修课。活得精致的女生能把自己的生活，变成别人口中的诗和远方。看着都赏心悦目，看看你有没有这4个习惯，属于精致女生吗？

01、早睡早起

一日之计在于晨，精致女人一般6、7点就会起床，她们知道早起意味着比睡懒觉多出4、5个小时的有效时间。早起享用丰盛又营养均衡的早餐，活力满满地开始新的一天。

02、坚持运动

晨运可以提高新陈代谢速度，保持身体健康，充满活力的女人愈发迷人。精致女人无论春夏秋冬都会坚持运动，运动可以帮助我们排汗、排毒，保持身心愉悦。坚持运动的女人不会轻易发胖，毕竟腰围是少女和大妈的分水岭，精致女人绝不会忽视身材管理。

03、皮肤护理

女人的皮肤反映了她的生活习惯，肤质好的女人会给人干净、健康的印象。精致女人非常注重皮肤护理，不轻易让岁月斑驳脸庞。坚持做颈部运动，一天做几组，赶走双下巴。脸部按摩，改善脸部循环，让皮肤保持稳定状态。眼部按摩， 提拉眼部肌肤，将鱼尾纹扼杀在摇篮里。

04、学习厨艺

精致女人懂得要爱自己，为了自己和家人的健康，会学习厨艺，了解营养学相关常识，冰箱里都是健康食品。她们学煲汤，因为汤水养人，常喝汤的女人皮肤格外有光泽。她们每周学一道新菜，提升厨艺，为一日三餐增添乐趣。

这4个精致女人的标配生活习惯，你有几个呢？活得精致还有一项必备技能，会买，会挑选，好好选择你喜欢的宝贝，精打细算起来吧。