有一口健康、美白、整齐的牙齿会给人加分不少，成为你魅力的名片。如果你牙齿泛黄、发黑、颜色不均匀，无疑让你的形象大打折扣。那么有什么方法使牙齿变白呢？今天来给大家说说。

1、食醋

喝一口含在嘴里两到三分钟，之后吐掉，再进行正常的刷牙程序，效果非常好，但此方法对牙齿有一定的伤害，会使牙齿感觉比较酸麻，建议2到3个月使用一次就好，也可以拿来应急。

2、早晚刷牙

很多人会因为犯懒而不去刷牙，殊不知这样对牙齿的伤害极大，很容易导致蛀牙的产生，也很容易患上口腔疾病或牙龈病，另外刷牙时间最短也应为3分钟，不可几秒钟就草草了事。

3、小苏打+食盐

用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

4、桔子皮

橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

5、柠檬

可以使用柠檬，将柠檬去皮，榨成果汁，每次刷完牙后用柠檬汁仔细的擦拭牙齿，注意每一颗都要擦拭到，也可以像食醋一样刷牙前含一口，会使牙齿变得洁白，还有一定的固齿作用。

小编碎碎念：知道以上的几种方法，还要注意饮食，饭后要记得即使清理掉牙齿当中的杂物，刷牙漱口二选其一，这是从源头上去保持牙齿的洁白。其次是选择对症的牙膏，根据自己的牙齿对症买牙膏，很重要哦。

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【图文来自于网络】