爱美的女孩除了每天敷面膜，天天都忙着做运动减肥了，方法很重要，但是平时有些不经意的习惯，也许是你发胖的元凶，可惜你还没发现，今天小编就来跟你讲一下这5个让你发胖的习惯，小心别像跟小编一样都中招，中招的宝宝们要马上改哦！

一、挨饿

很多宝宝都以为胖从口入，以为节食不吃饭，让自己挨饿了，就自然会瘦下来，但其实，这种做法只会让你越来越胖，因为挨饿后再来进食，你会越吃越多，这样你会胖得更快哦！

二、吹空调

话说空调的作用能让我们处在恒温的环境里，如果气温一降低，身体就会自动消耗脂肪保持恒温，但天气太热，食欲却会下降，热量调节机制受阻，就容易发胖了。

三：不喝水

别以为叫你“多喝水”是一句玩笑话，要知道，新陈代谢是需要水分的，如果水分不足，脂肪就得不到燃烧，所以常常说的每天8杯水是没有错的呢！

当然，在戒掉这些习惯的时候，我们也可以通过显瘦来让自己美美哒哦！如何显瘦呢？跟随宝宝看过来吧！

胖MM专属秋衣

1. 条纹休闲打底衫

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每个胖MM都有着一种与生俱来的萌气，所以，穿衣的时候记得尽量凸显出来，像这种版型的打底衫，上身真的很休闲哦，很宽大，上身很舒服呢！

2.阔腿裤

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很多胖mm因为腿粗的原因，很少敢挑战裤子的，其实，阔腿裤就是专为腿粗、腿型不好的人准备的，宽大版型上身完美遮肉，搭单鞋或者小白鞋都很百搭呢。

3.条纹喇叭袖打底衫

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这款也是不错的选择，特别是这种喇叭袖，上身可以遮掩拜拜肉的尴尬哦，条纹撞色，丰富了整体，上身轻松缔造层次感，不管搭裤装还是裙装，都超百搭。

4. 休闲套装

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套装可是专门为胖MM量身定制的，经典的灰色，上身效果超好的，减龄又个性哦。

5.网纱两件套连衣裙

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胖MM也可以轻松驾驭哦，今年可是很流行网纱裙的，一套上身轻松穿出仙女范哦，袖子的镂空设计，超级唯美。

6.收腰打底裙

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版型超级宽大的，上身很舒适很透气哦，个性图纹的设计轻松增加了立体感与设计感，袖子的设计才是亮点，亮点不断。

7.针织背带裙

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背带元素的裙子上身很有学院风的气息哦，搭配衬衣显文艺，搭配T恤显休闲，小白鞋或者高跟鞋都可以搭出时尚感。