文/刘莉（北京儿童医院儿童保健中心主任、主任医师）　编辑/覃静

出生第一天，新生宝宝要经历身体各系统的巨大变化，是生命最脆弱的时期，需要很好地呵护。可是，新妈妈因为没有经验，加上刚生完宝宝身体又处于虚弱、疲惫的状态，所以，面对弱小的宝宝，难免慌张、不自信，有很多问题想问。我们帮新妈妈做了个梳理，帮新妈妈和宝宝顺利度过这个特殊时期。

Q1  第一天，宝宝和我在一起吗？

一般来说，宝宝出生的第一天，新妈妈和宝宝都是在产房里度过的。现在很多产院都设立了母婴同室，宝宝出生后，经过医护人员的护理和评估，大多数健康的宝宝便会被送到妈妈身边，只有少数高危的宝宝会被送入新生儿监护病房。

Q2  什么时候开始给宝宝喂奶？

宝宝在子宫里是通过脐血获取营养的，出生后，他建立了自己的循环和呼吸，消化系统也做好准备工作，可以吃奶了。一般来说，足月的宝宝出生后半个小时之内最好开始哺乳，早吸吮可以促进新妈妈的乳汁分泌。新生宝宝的消化功能差，母乳是最理想的食物，一定要坚持母乳喂养。新妈妈不用过于担心宝宝的喂养问题，医护人员们也都会来到床旁提醒新妈妈早开奶，指导喂奶，评估是否存在喂养方面的问题并及时解决。

Q3  除了喂奶，我还要做什么？

●经常摸摸宝宝的手脚，定时监测宝宝的体温，以及时增减盖被、衣着，使宝宝的体温在正常范围内。

●观察宝宝的呼吸，最好能经常让宝宝侧卧，头转向一侧，有助于残存在呼吸道内的黏液自然流出。

●观察宝宝皮肤的颜色，刚出生的宝宝皮肤应该是红润的，如果出现苍白、发黄或者青紫，都要尽快通知医护人员。

●注意宝宝的皮肤清洁和脐带残端的清洁干燥。如果条件允许的话，可以请医护人员帮忙给宝宝洗澡，进行皮肤清洁，尤其需要注意皮肤折褶皱处的清洁。脐部残端和脐窝处应用75%的酒精棉签进行擦拭清洁。

Q4  宝宝什么时候开始拉便便？

大部分新生的宝宝出生后24小时都会排尿、排便。如果出生24小时后宝宝还没有小便，可以给他喂些温开水，并用温水洗臀部，促进他排尿。刚出生的宝宝排出的大便一般是黑绿色的，性质比较黏稠，称为“胎粪”，以后会逐渐变黄、变软、有黏性。如果发现宝宝排尿排便有异常，要及时告诉医护人员。

Tip

对于新妈妈来说，有一项重要的挑战就是给宝宝们更换纸尿裤或者尿布。不管是纸尿裤还是尿布，都应该勤换，不能裹得太紧，并保持会阴部的皮肤干燥、清洁，防止尿布皮炎的发生。

Q5  宝宝一直睡或一直哭是怎么回事？

宝宝洗得干干净净的，吃饱了奶，又排了大便，换好了舒适的纸尿裤，睡着了，新妈妈们看着宝宝熟睡的小脸，虽然觉得很幸福，但是也会有疑问：宝宝要睡多长时间啊？什么时候才会醒呢？如果宝宝不停地哭闹，妈妈又会担心，宝宝会不会生病啊？……总之，宝宝的一点小动静都令妈妈担心不已。其实，刚出生的宝宝，一天中的绝大部分时间都在睡，而哭，也是宝宝最重要的表达方式，不必过于紧张。但如果宝宝出生以后一直睡觉、不吃奶，或者哭闹不止、哭声尖直，一定要尽快通知医护人员来给宝宝做检查。

Q6  我该如何照顾自己？

新妈妈除了需要观察、照顾宝宝外，还有一项重要的任务就是自己要抓紧时间好好休息。孕妇在分娩过程中消耗了大量体力并伴有一定量的出血，剖宫产的妈妈出血量更大。而且孩子娩出后新妈妈会经历体内内分泌系统的巨大变化，会有多汗、涨奶、宫缩以及伤口疼痛等不适，因此，要学会睡短觉，分段休息，宝宝睡妈妈也跟着睡，这样才有利于身体恢复。剖宫产的妈妈还应注意在身体条件允许的情况下尽早下地活动，有利于排气及子宫复原。剖宫产的妈妈在分娩后48小时内有可能会发热，应注意观察并及时通知医生。

新妈妈的第一天真是欣喜、紧张、战斗的一天！也是终身难忘的一天！以后，随着宝宝一起成长，新妈妈照顾宝宝也会越来越熟练，会和宝宝一起快速成长起来。

*本文版权归我方《父母必读》所有，未经许可请勿转载。

*有关版权及相关转载问题请旺旺联系后台：孕育优选。